吃了燕窝可起到养阴润燥、益气补中、化痰止咳等作用。
1.养阴润燥
燕窝可滋养肺阴、胃阴与肾阴，改善肺燥干咳、咽干声嘶、胃阴不足之口干口渴，以及肾阴亏虚之潮热盗汗、五心烦热等症状，对久病体虚、热病伤津者尤为适宜。
2.益气补中
燕窝能补益脾胃之气，缓解脾胃虚弱所致的倦怠乏力、食少便溏，以及气血亏虚引起的面色萎黄、头晕目眩，对久病虚损、体虚遗精、小便频数者亦有辅助调养之效。
3.化痰止咳
燕窝入肺经，可润肺化痰，对肺虚咳嗽、痰多气喘、咯血等症状有辅助治疗作用，尤其适合肺痨咳嗽、痰喘日久者。
燕窝虽好，但湿痰停滞及有表邪者慎服，病邪旺盛及感冒初期禁服。食用前需在专业中医师指导下进行，不可盲目用药；如果同时使用其他药品，应事先咨询医师或药师，避免药物间相互反应影响疗效。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
