阴虚火旺早泄的治疗方法有饮食调整、生活方式改善、心理疏导、中药调理、针灸治疗等。
1.饮食调整
多食用银耳、百合、黑芝麻等滋阴食材，忌食羊肉、韭菜等助火食物，避免辛辣燥热饮食耗伤阴液。
2.生活方式改善
保证23点前入睡，节制房事频率，每周不超过2次，适度进行八段锦、太极拳等柔缓运动，避免剧烈运动耗气伤阴。
3.心理疏导
通过正念冥想缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗，避免指责施压，必要时配合酸枣仁汤等安神方剂。
4.中药调理
以滋阴降火为主，常用中成药如知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等，需根据舌脉辨证选用。经典方剂如黄连阿胶汤、天王补心丹等，可针对心肾不交、相火妄动等不同证型灵活组方。注意，药物需在医生指导下使用。
5.针灸治疗
选取关元、三阴交、太溪等滋肾要穴，配合行间、太冲等泻火穴位，通过调节任督二脉平衡阴阳，延长射精潜伏期。
