乳糖不耐受通常可通过氢气呼气试验、大便酸度检测、乳糖耐量试验等方式化验诊断。

氢气呼气试验是让受试者摄入一定量乳糖后,检测呼出气体中氢气含量。若乳糖酶缺乏,未消化乳糖被细菌发酵产生氢气,呼出气体氢气浓度升高,即可提示乳糖不耐受。大便酸度检测则是通过测定粪便酸碱度,乳糖未被分解发酵产生酸性物质会使大便pH值降低呈酸性,辅助判断。乳糖耐量试验是口服乳糖后不同时间采血测血糖,乳糖酶缺乏者血糖升高不明显。这些方法各有特点,氢气呼气试验无创便捷,大便酸度检测简单易行,乳糖耐量试验能直观反映乳糖消化情况。
若日常饮用牛奶或食用乳制品后,频繁出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状,怀疑乳糖不耐受,应及时前往医院消化内科就诊。医生会根据具体情况选择合适的化验方法进行诊断,明确病因后给予针对性饮食建议,如选择低乳糖或无乳糖食品,避免因乳糖不耐受影响营养摄入和身体健康。



