天灸的功效和作用有温阳散寒、疏通经络、扶正祛邪等。
1.温阳散寒
中医认为天灸通过温热性药物刺激穴位，能温通阳气、驱散寒邪，适用于寒邪内蕴或阳虚体质者，如畏寒怕冷、手脚冰凉、慢性腹泻等。药物温热之性与穴位刺激相结合，可激发体内阳气，增强机体耐寒能力，缓解寒邪引发的不适，尤其适合冬季调理。
2.疏通经络
天灸药物贴敷于特定穴位，能刺激经络气血运行，疏通经络瘀阻，缓解因经络不通导致的疼痛，如关节疼痛、痛经、腰痛等。经络是气血运行的通道，疏通经络可改善局部血液循环，减轻疼痛，促进机体康复，适用于慢性疼痛性疾病，如风湿性关节炎、颈椎病等。
3.扶正祛邪
天灸能扶助人体正气，增强机体免疫力，抵御外邪入侵，适用于体质虚弱、易感冒者。通过药物与穴位的双重作用，调节脏腑功能，增强机体抵抗力，减少疾病发作，尤其在三伏天、三九天进行天灸，能达到“冬病夏治”“夏病冬治”的效果，扶正祛邪，预防疾病。
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