脂溢性皮炎持续复发,可以采取规范用药、调整生活方式、加强皮肤护理、定期复诊与维持治疗等。

1.规范用药
急性期可短期使用弱效糖皮质激素,如氢化可的松乳膏,控制炎症,但需避免长期使用以防皮肤萎缩;反复发作时,可选用钙调磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏,减少激素依赖。同时,口服抗组胺药,如氯雷他定,缓解瘙痒。
2.调整生活方式
避免熬夜、过度劳累及精神紧张,这些因素可能诱发或加重病情。饮食上减少高糖、高脂及辛辣食物摄入,多吃富含维生素B族的食物(如全谷物、绿叶蔬菜),以调节皮脂分泌。
3.加强皮肤护理
使用温和的控油洗发水(含二硫化硒或酮康唑成分),每周2-3次清洁头皮;面部可用氨基酸类洁面产品,避免过度清洁。日常注意皮肤保湿,选择无油配方护肤品,维持水油平衡。
4.定期复诊与维持治疗
症状缓解后需持续用药2-4周,防止复发。若反复发作,可咨询医生调整治疗方案,如延长用药周期或联合光疗。



