临床上并没有关于月子病怎么治疗才能去根治的详细说明，月子病的治疗通常需要采取中医调理、物理治疗、生活方式调整、心理疏导、功能锻炼等措施。
1、中医调理
根据体质辨证使用中药汤剂，如气血虚弱者用八珍汤补益气血，风寒湿痹者用独活寄生汤祛风散寒，同时配合艾灸关元、足三里等穴位温通经络，缓解腰膝酸软。
2、物理治疗
红外线照射促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛；中药熏蒸通过温热药力渗透关节，改善关节僵硬；盐袋热敷可驱散寒气，减轻腹部冷痛。
3、生活方式调整
注意保暖避免受凉，夏季不直吹空调；保证充足睡眠，避免过度劳累；饮食增加姜枣茶、当归生姜羊肉汤等温补食材，忌食生冷寒凉食物。
4、心理疏导
通过家人陪伴、专业心理咨询缓解产后焦虑情绪，避免情志失调加重气血瘀滞，保持心情舒畅有助于脏腑功能恢复。
5、功能锻炼
产后两周可开始练习凯格尔运动增强盆底肌，满月后逐步进行散步、瑜伽等低强度运动，促进关节活动度恢复，避免久卧不动。
若出现持续发热、关节红肿或严重头痛等症状，或调理三个月后症状未改善，需及时前往妇产科或中医科就诊，排查感染或其他并发症可能。
