黑眼圈的形成与遗传因素、睡眠不足、色素沉着、衰老因素有关。
1、遗传因素
部分人因遗传天生眼周皮肤较薄，皮下血管颜色容易透出，或眼周脂肪较少、结构松弛，导致光线照射时形成阴影，看起来就像黑眼圈。这种先天性的黑眼圈通常较难通过常规手段彻底消除，但可通过日常护理减轻。
2、睡眠不足
长期熬夜、睡眠质量差会使眼周血液循环减缓，血液中代谢废物堆积，导致血管颜色加深，同时眼周肌肤得不到充分休息，变得干燥、暗沉，进而加重黑眼圈。保证充足且规律的睡眠是改善此类黑眼圈的关键。
3、色素沉着
过度日晒、频繁揉眼、使用劣质化妆品等，都可能刺激眼周皮肤，引发色素沉淀，形成黑眼圈。平时要做好眼周防晒，避免揉眼，选择温和、质量有保障的化妆品，可减少色素沉着的发生。
4、衰老因素
随着年龄增长，眼周皮肤胶原蛋白流失，变得松弛、下垂，脂肪移位，会在眼周形成凹陷，产生阴影，看起来如同黑眼圈。可通过使用抗衰护肤品、进行眼部按摩，延缓眼周皮肤衰老。
若黑眼圈严重影响美观且通过日常护理无法改善，可考虑就医，通过激光治疗、填充治疗等专业手段去除。就医时要选择正规医疗机构，向医生详细说明自身情况，以便制定合适的治疗方案。
