中医治疗非萎缩性胃炎的方法有饮食调理、情志调节、中药治疗等。
1.饮食调理
中医认为“胃以和为贵”，饮食调理是非萎缩性胃炎治疗的基础。患者需遵循定时定量、细嚼慢咽的原则，避免生冷辛辣、油腻及刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒精等。日常可多食易消化的健脾食材，如山药、南瓜、小米、薏苡仁等，搭配红枣、陈皮、山楂等理气和胃的药食同源之品。药膳方面，砂仁鲫鱼汤可温中健脾，石斛麦冬汤适合胃阴不足者。通过温和滋养，减少胃黏膜刺激，促进修复。
2.情志调节
情志不畅是肝胃不和型胃炎的重要诱因。中医强调“肝主疏泄”，情绪波动易导致气机郁滞，加重胃脘胀痛、嗳气等症状。治疗中需配合情志调节，如通过五音疗法、八段锦“调理脾胃须单举”式、耳穴压豆等方法疏肝理气。日常保持情绪稳定，避免过度忧思或愤怒，可辅助缓解胃部不适，形成“心身同治”的良性循环。
3.中药治疗
中药治疗以辨证为核心，需遵医嘱针对不同证型遣方用药。脾胃虚寒者用黄芪建中汤等温中健脾的方剂；肝胃不和者以柴胡舒肝丸等疏肝理气的方剂；湿热中阻者选半夏泻心汤等清热化湿的方剂；胃阴不足者予益胃汤等滋阴养胃的方剂。中药通过多靶点调节胃肠功能，既能缓解症状，又能修复胃黏膜，减少复发风险。
