降低血压的中药材选择需结合体质与症状，常用且效果明确的有罗布麻叶、钩藤、杜仲、夏枯草、天麻等。
1、罗布麻叶
平肝潜阳、清热利尿，适用于肝阳上亢型高血压，常见头晕目眩、烦躁易怒。其黄酮类成分可扩张血管，改善微循环。可配伍菊花、决明子代茶饮，但脾胃虚寒者慎用。
2、钩藤
息风止痉、清热平肝，针对高血压伴头痛、肢体麻木效果显著。钩藤碱通过阻断钙通道松弛血管平滑肌，多与石决明、白芍同用。低血压患者及孕妇禁用，过量可能引发心率减慢。
3、杜仲
补肝肾、强筋骨，适合肾虚型高血压伴腰膝酸软。绿原酸等成分可改善血管弹性，常与桑寄生、牛膝配伍。阴虚火旺者需配伍滋阴药材，避免长期单独使用。
4、夏枯草
清肝泻火、散结消肿，对肝火亢盛型高血压有效，症见面红目赤、口苦咽干。其提取物可抑制血管紧张素转换酶，多与黄芩、栀子同煎。脾胃虚弱者需减量，长期服用需监测电解质。
5、天麻
平肝息风、通络止痛，适用于高血压合并眩晕、耳鸣。天麻素能调节中枢神经系统，常与钩藤、川芎配伍。出血性疾病患者慎用，服用期间避免辛辣刺激食物。
中药降压需严格遵循中医辨证原则，避免自行配伍或增减药量。服药期间若出现持续头痛、视物模糊等症状，应立即停药并就医调整方案。
