近视300度加散光50度时通常需要采取验光配镜、选择合适镜片、注意用眼习惯、定期视力检查、考虑矫正手术等措施来改善视力问题。
1、验光配镜
需到正规眼科机构进行专业验光，确定准确的近视和散光度数及轴位，这是配镜的基础，精准的数据能确保眼镜佩戴舒适且矫正效果良好，避免因度数偏差加重眼睛负担。
2、选择合适镜片
根据自身需求选择镜片类型，若日常用眼频繁且对视觉质量要求高，可选择抗疲劳、防蓝光镜片；若经常参与户外活动，变色镜片是不错的选择，能减少紫外线对眼睛的伤害。
3、注意用眼习惯
保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约33厘米，用眼30至40分钟后休息10至15分钟，可远眺或闭目养神，减少长时间近距离用眼，避免在光线过强或过暗的环境下用眼。
4、定期视力检查
每半年至一年进行一次视力检查，及时了解近视和散光度数的变化情况，若度数增长较快，需排查是否存在用眼过度或其他眼部问题，以便及时调整矫正方案。
5、考虑矫正手术
年满18周岁且近视度数稳定两年以上的人群，若不想长期佩戴眼镜，可咨询专业医生，评估是否适合进行近视矫正手术，如激光角膜屈光手术等，但手术有一定风险，需谨慎选择。
若出现视力突然下降、眼痛、眼胀、视物变形等症状，可能是眼部疾病导致，需立即停止用眼并前往医院就诊，切勿自行处理延误病情。
