反流性食道炎可采取饮食调理、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方法治疗，但不能保证最好。
1.饮食调理
遵循清淡、易消化、少食多餐的原则，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物和咖啡、浓茶、酒精、巧克力等，这些食物会加重胃酸分泌，诱发反流。减少流质食物和过甜食物摄入，避免暴饮暴食，饭后不宜立即躺下，睡前3小时尽量不进食，减轻胃部负担，减少胃酸反流。
2.生活方式调整
睡觉时将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少胃酸反流，避免平躺或俯卧。控制体重，避免过度肥胖增加腹部压力，加重反流症状。避免穿紧身衣物，尤其是腹部紧身衣，减少对腹部的压迫。戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，促进胃肠功能恢复。
3.药物治疗
在医生指导下服用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减少胃酸对食道黏膜的刺激；服用促胃动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，可促进胃肠蠕动，加快胃排空，减少反流；服用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可保护食道和胃黏膜，促进黏膜修复。需按疗程服药，避免擅自停药。
4.手术治疗
手术治疗适用于药物治疗无效、症状严重或出现并发症如食道狭窄、出血等的患者，常用手术方式为腹腔镜胃底折叠术，通过手术增强食道下括约肌功能，防止胃酸反流。手术需在专业医院进行，术后做好护理，遵循医嘱饮食和活动，逐步恢复胃肠功能，部分患者术后可能仍需要药物辅助治疗。
