脂溢性脱发的原因主要有遗传因素、精神因素、激素水平异常、皮脂分泌过多等，治疗方法有生活习惯调整、饮食调理、药物治疗、医学美容治疗等。
一.原因
1.遗传因素
这是脂溢性脱发重要原因之一，如果家族中有相关脱发史，后代患病概率会显著增加。遗传会使毛囊对雄激素敏感性升高，在正常雄激素水平下，毛囊易逐渐萎缩，导致头发变细、变软，最终脱落。
2.精神因素
长期精神紧张、焦虑、压力过大或睡眠不足，会影响身体内分泌系统，导致激素分泌紊乱，同时还会使头皮血管收缩，减少毛囊血液供应，影响毛囊营养获取，加速头发脱落，加重脂溢性脱发症状。
3.激素水平异常
体内雄激素水平过高是关键因素。二氢睾酮会作用于毛囊，缩短毛囊生长期，延长休止期，使毛囊逐渐微小化，无法长出健康头发，进而出现脱发，男性患者因雄激素水平相对较高，症状常更明显。
4.皮脂分泌过多
头皮皮脂腺分泌旺盛，会产生大量皮脂。过多皮脂会堵塞毛囊口，影响毛囊正常营养吸收，还易滋生马拉色菌等微生物，引发头皮炎症，破坏毛囊健康环境，最终导致头发脱落。
二.治疗方法
1.生活习惯调整
保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌稳定；减少精神压力，通过运动、冥想等方式放松身心；选择温和的洗发产品，避免频繁烫染头发，减少对头皮和毛囊的刺激，改善头皮环境，缓解脱发。
2.饮食调理
日常饮食中减少高糖、高脂、辛辣刺激性食物摄入，这些食物易刺激皮脂分泌，加重脱发；多吃富含B族维生素、维生素C、蛋白质及微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、坚果等，为毛囊提供充足营养，维持毛囊健康，助力头发健康。
3.药物治疗
常用外用药物，如米诺地尔等，能扩张头皮血管，促进毛囊血液循环，刺激毛囊活性，促进头发生长；口服药物，如非那雄胺等，可抑制二氢睾酮生成，减少其对毛囊的损伤。需在医生指导下按疗程使用，以达到较好治疗效果。
4.医学美容治疗
对于药物治疗效果不佳的患者，可考虑毛发移植手术，将后枕部健康毛囊移植到脱发区域，使脱发部位重新长出头发；此外，低能量激光治疗也可用于辅助治疗，通过激光刺激毛囊，改善毛囊营养状况，促进毛发生长。长。
