大人寒咳的治疗方法有一般治疗、药物治疗等。

1.一般治疗
避免再次受凉,外出时及时添加衣物,重点保护颈部、背部和脚部,可佩戴围巾、穿保暖鞋袜;室内温度保持在18-22℃,湿度维持在50%-60%,避免长时间处于冷风直吹的环境。
以温性、清淡、易消化的食物为主,帮助驱散寒气、滋养肺腑。可多喝温热饮品,如生姜红糖水、葱白粥、陈皮茯苓茶等;避免食用生冷寒凉食物,如冰饮、凉菜、西瓜、梨等,以免加重寒气积聚;同时减少辛辣、油腻食物,防止刺激呼吸道,加重咳嗽。
如果咳嗽伴少量清痰,可通过拍背促进排痰;多喝温水,保持呼吸道湿润,缓解咽喉干痒引发的咳嗽;避免接触粉尘、烟雾、刺激性气味,必要时佩戴口罩,减少呼吸道刺激。
保证充足休息,每日睡眠7-8小时,避免熬夜和过度劳累,帮助身体恢复阳气;可适当进行温和的活动,如散步、瑜伽,促进血液循环,但避免剧烈运动,防止出汗后再次受凉;戒烟戒酒,烟草中的尼古丁和酒精会刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽症状,延缓恢复。
2.药物治疗
如果一般治疗后症状无缓解,或咳嗽频繁影响睡眠、生活,需及时遵医嘱使用药物治疗,如通宣理肺丸、小青龙颗粒等。