中药对失眠有治疗作用,部分中药,如酸枣仁、远志、柏子仁等有安神的功效,建议遵医嘱使用。

1.酸枣仁
中医认为,酸枣仁味甘、酸,性平,归心、肝、胆经,是安神助眠的要药。其甘能补益,酸能收敛,可补养心血、滋养肝阴,兼能宁心安神,尤适用于心肝血虚所致的失眠。此类失眠常伴心悸怔忡、头晕目眩、面色萎黄等症,酸枣仁通过补养脏腑之虚、收敛耗散之心气,使心神得养而安然入睡,且其药性平和,不易伤正,适合长期调理。
2.远志
远志味辛、苦,性温,归心、肾、肺经,具有安神益智、祛痰开窍之效。中医认为,失眠有“痰浊扰心”之证,远志辛散苦泄,能祛痰开窍、清除心窍之痰浊,使心神不为痰扰而安宁;同时其入肾经,可交通心肾,改善因心肾不交导致的失眠,即心火亢于上、肾水亏于下,心神失养而难眠,远志能引肾水上行以济心火,令水火相济、心神得安,适用于伴健忘、痰多、胸闷的失眠者。
3.柏子仁
柏子仁味甘,性平,归心、肾、大肠经,以养心安神、润肠通便为主要功效。中医视其为“养心安神之佳品”,因其甘润滋腻,能补养心血、滋养心阴,兼能益肾,适用于心血不足、心阴亏虚所致的失眠。此类失眠多伴心悸、盗汗、咽干口燥、大便干结等症,柏子仁既能养心血以安神,又能润肠燥以通腑,避免因便秘扰神而加重失眠,其药性滋润平和,对体虚、阴虚型失眠者尤为适宜。