黄芪麦冬泡水喝的功效与作用

黄芪麦冬泡水喝功效与作用是增强免疫力、保护心血管系统、滋阴润肺、益气生津等。

1.增强免疫力

黄芪具有调节机体免疫功能的作用，可促进机体抗体生成等，麦冬能提高机体的耐缺氧能力等，二者泡水喝有助于增强机体的免疫力，对于经常容易感冒等免疫功能低下的人群有一定益处。有研究表明，黄芪中的多糖成分等能够激活免疫细胞的活性，增强免疫细胞的功能；麦冬中的某些成分也对免疫系统有一定的调节作用。

2.保护心血管系统

黄芪能够增加冠状动脉血流量，改善心肌供血，麦冬可以营养心肌，对心肌缺血有一定的保护作用。二者泡水喝有助于维持心脏的正常功能，对于有心血管疾病风险或处于心血管疾病康复期的人群有一定帮助。研究发现，黄芪中的有效成分能扩张冠状动脉，改善心肌的能量代谢；麦冬中的成分可降低心肌耗氧量，稳定心肌细胞膜。

3.滋阴润肺

麦冬本身就有滋阴润肺的功效，对于肺阴不足引起的干咳、咽干等症状有缓解作用，黄芪虽主要不是以滋阴润肺为主，但二者搭配泡水喝，在一定程度上可以协同发挥滋阴润肺的效果，对于患有慢性支气管炎、肺燥咳嗽等病症的人群有一定的缓解不适作用。麦冬中的麦冬皂苷等成分有润肺止咳的作用机制，黄芪在改善机体整体状态的基础上，也有助于配合麦冬改善肺部的不适症状。

4.益气生津

黄芪能补气，麦冬能生津，二者泡水喝可起到益气生津的作用，对于气阴两虚引起的倦怠乏力、口渴等症状有改善作用。比如一些长时间工作劳累、耗气伤津的人群，饮用黄芪麦冬泡水可以缓解相应的不适。黄芪补气的作用能补充人体的正气，麦冬生津的作用能改善津液不足的状况，二者协同达到益气生津的效果。

脾胃虚寒者本身消化功能较弱，黄芪有一定的补气作用，但过量饮用可能会加重脾胃的运化负担，麦冬性微寒，也可能会刺激脾胃，导致脾胃虚寒症状加重，如出现腹痛、腹泻等不适。