夜晚盗汗的治疗方法有滋阴降火调理、益气养阴固表调理、清热利湿止汗调理等。
1.滋阴降火调理
适用于盗汗伴五心烦热、口干咽燥、舌红少苔者，可服用知柏地黄丸，以六味地黄丸滋阴补肾为基础，加知母、黄柏清泻虚火，缓解内热迫汗；也可饮用百合银耳莲子汤，百合养阴润肺、莲子清心安神，辅助改善阴虚盗汗。
2.益气养阴固表调理
针对盗汗伴乏力、气短、面色苍白者，常用生脉散（人参、麦冬、五味子），人参益气、麦冬养阴、五味子敛汗，共奏益气养阴、固表止汗之效；日常可艾灸足三里、气海穴，增强脾胃之气，助力气血生成，改善气虚不固。
3.清热利湿止汗调理
若盗汗伴口苦、舌苔黄腻、身体困重，多为湿热内蕴，可选用龙胆泻肝汤加减，清利肝胆湿热，减少湿热迫津外泄；饮食上搭配冬瓜薏米汤，冬瓜清热利水、薏米健脾祛湿，辅助清除体内湿热。
