中医治疗盆腔炎的方法有生活习惯调护、中药内服调理、中药外用干预、针灸推拿治疗等。
1.生活习惯调护
中医认为“三分治，七分养”，良好的生活习惯能辅助药效、预防复发。日常需注意保暖，避免下腹部受凉，尤其经期不要吃生冷食物、接触冷水，防止寒湿加重病情；保持外阴清洁，避免不洁性生活，减少病邪侵入机会；饮食上多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免助湿生热；同时保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因中医认为“气滞则血瘀”，情绪不畅会影响气血运行，不利于炎症恢复。
2.中药内服调理
根据盆腔炎的不同证型辨证用药，核心是清热利湿、活血化瘀或温经散寒。如果为湿热瘀结证，常选用金银花、连翘、赤芍等清热利湿、凉血化瘀的药材；如果为寒湿凝滞证，则用桂枝、茯苓、当归等温经散寒、活血通络的药材。中药内服需经中医师辨证，根据症状调整药方，通常需按疗程服用，以清除体内病邪、调理脏腑功能。
3.中药外用干预
通过局部用药直达病所，减少口服药对脾胃的刺激。常见方式有中药灌肠，将具有清热解毒、活血化瘀功效的中药煎剂（如丹参、败酱草、蒲公英等）冷却至适宜温度后灌肠，药物经直肠黏膜吸收，直接作用于盆腔病灶；也可使用中药栓剂纳入阴道，或用中药药液坐浴、热敷下腹部，促进盆腔局部血液循环，缓解疼痛、消散炎症，外用需遵循医嘱控制用药时间与频率。
4.针灸推拿治疗
通过刺激经络穴位调节气血，辅助炎症消退。针灸常选取关元、气海、三阴交、足三里等穴位，关元和气海能调理下焦气血、温肾固元，三阴交可健脾利湿、活血化瘀，足三里能增强脾胃功能、提高机体抵抗力，通常每周针灸2-3次，每次留针20-30分钟；推拿则以轻柔手法按摩下腹部及腰骶部，促进局部气血运行，缓解盆腔组织粘连引起的疼痛，需由专业医师操作，避免用力不当加重不适。
