中医可以治疗早泄,方法有生活调理、中药辨证治疗、针灸治疗、推拿按摩等。

1.生活调理
需保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,减少肾精消耗;同时节制性生活,避免过度纵欲,防止肾精亏虚加重;饮食上可多吃具有补肾作用的食物,如核桃、枸杞、山药等,避免辛辣刺激性食物;适度进行体育锻炼,如慢跑、太极拳等,增强体质,改善肾脏功能,辅助提升治疗效果。
2.中药辨证治疗
需根据早泄的不同证型用药,如果为肾气不固型,常用金锁固精丸、五子衍宗丸等方剂,以补肾固精;心脾两虚型则选用归脾丸等方剂,起到益气健脾、养心安神的作用;肝经湿热型可使用龙胆泻肝丸等方剂,可清利肝经湿热。需在中医师指导下,结合患者症状、舌苔、脉象等辨证用药,从根本上调理身体,改善早泄症状。
3.针灸治疗
针灸治疗通过刺激特定穴位调节身体机能,常选取关元、气海、三阴交、太溪等穴位,关元和气海能补益肾气、固摄精关,三阴交可调理肝脾肾三脏,太溪能滋补肾阴。针灸时采用适当的针刺手法,每周进行2-3次,通过经络传导作用,调节脏腑功能,增强固摄能力,缓解早泄问题。
4.推拿按摩
推拿按摩可辅助改善早泄,一方面可按摩腰部肾俞穴,用手掌顺时针揉搓,每次10-15分钟,以温热感渗透穴位,起到补肾固元的作用;另一方面可按摩足底涌泉穴,每晚睡前用拇指按压,促进足部血液循环,滋养肾脏。此外,还可进行盆底肌训练,通过收缩、放松盆底肌肉,增强射精控制能力。



