中医治疗强迫症的方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄、生活方式干预等。

1.中药调理
根据证型选用方剂,如肝郁气滞型用柴胡疏肝散加减,含柴胡、香附等疏肝理气药材;心脾两虚型用归脾汤,含黄芪、党参等补益心脾成分;痰火扰神型用黄连温胆汤,含黄连、竹茹等清热化痰药物。需由中医师根据舌脉象调整组方,避免自行用药。
2.针灸疗法
选取百会、神门、内关等安神定志穴位,配合太冲、三阴交等疏肝健脾穴位。实证采用泻法,虚证采用补法,可搭配电针增强刺激。每周治疗3-5次,10次为1疗程,需持续2-3个疗程观察效果。
3.推拿按摩
通过点按太阳穴、风池穴等部位,配合揉腹、捏脊等手法,每次20分钟,有助于放松身心、改善强迫思维。
4.情志调摄
采用移情易性法转移注意力,如培养书法、绘画等静心爱好;运用五行音乐疗法调节情绪,肝郁者听角调胡笳十八拍疏泄情绪,心火旺者用徵调紫竹调安神。
5.生活方式干预
保持规律作息,避免熬夜;饮食宜清淡,少食辛辣燥热之物,可适量食用百合、莲子、茯苓等宁心安神食材;练习八段锦、五禽戏等传统功法,每日晨起练习30分钟,调节气血运行。



