失眠症中医治疗有效吗

失眠症中医治疗一般有效，常见治疗方法为中医针灸、中药治疗、推拿按摩

1.中医针灸

常见的穴位有百会、神门、内关等。百会穴位于头部，属督脉，针刺百会穴可调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，改善脑部血液循环，有开窍醒脑、镇静安神的作用。神门穴是手少阴心经的原穴，针刺神门穴能养心安神，对于心气不足、心神不宁引起的失眠有较好的调节作用。内关穴属手厥阴心包经，有宁心安神、理气止痛的功效，针刺内关穴可调节情志，缓解因情绪因素导致的失眠。

2.中药治疗

常见中药方剂如归脾汤，主要由白术、当归、白茯苓、黄芪、远志、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草等组成，具有益气补血、健脾养心的功效，适用于心脾两虚型失眠，表现为失眠多梦、心悸怔忡、健忘、食少体倦、面色萎黄等。

3.推拿按摩

常用的按摩手法有揉按太阳穴、抹额、揉按百会穴、搓摩耳轮等。揉按太阳穴时，用双手中指按揉双侧太阳穴，有清脑明目、止痛安神的作用，可缓解失眠患者的头痛、头晕等伴随症状。抹额是用双手食指、中指、无名指指腹从印堂穴开始，沿前额向两侧抹至太阳穴，反复操作，能调节头部气血运行，起到镇静安神的效果。揉按百会穴则是用手掌心对准百会穴，轻轻揉按，可调节大脑功能，改善睡眠。按摩耳轮时，用双手拇指和食指捏揉耳轮，从上至下反复操作，耳轮上分布着许多与脏腑相关的穴位，通过按摩耳轮可调节脏腑功能，促进睡眠。