桂圆肉具有补益心脾、养血安神、益气壮阳等功效与作用。
1.补益心脾
桂圆肉善补心脾之气血，可改善心脾两虚所致的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、食欲不振等症状，通过滋养心脾增强气血生化之源，恢复脏腑功能。
2.养血安神
其甘温之性入心经，能滋养心血、安定心神，对心血不足引起的失眠多梦、易惊易醒、神疲乏力有良效，尤其适合思虑过度、劳伤心脾者。
3.益气壮阳
桂圆肉可温补阳气，增强体质，对气虚乏力、畏寒肢冷、自汗盗汗等症有辅助调理作用，通过补益气血提升机体抗病能力。
注意，桂圆肉性温，阴虚火旺者慎用，以免加重内热；痰湿体质者（不宜过量食用，以防助湿生痰。用药需遵医嘱，糖尿病患者因含糖量较高需控制摄入量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
