儿童发烧时可通过适当减少衣物被褥、温水擦拭、使用退热贴、降低环境温度来物理降温，要及时补充水分，密切监测体温、观察精神状态和伴随症状，超38.5℃、持续发烧或伴严重症状需及时就医，婴儿3个月以下发烧要及时就医。
一、物理降温方法
1.适当减少衣物和被褥：对于儿童来说，穿着过多或被褥过厚不利于散热。一般根据环境温度适当调整，若环境温度适宜，可减少衣物，让儿童处于相对凉爽、舒适的状态，以帮助身体散热降温，这适用于各年龄段儿童，尤其要考虑儿童的活动量和体质差异，活动量大的儿童可能不需要包裹过严。
2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是大血管流经的地方，通过擦拭可以利用水的蒸发带走热量。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，避免儿童着凉，适用于各年龄段儿童，但皮肤有破损等情况时要谨慎操作。
3.使用退热贴：退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，贴在儿童的额头等部位，起到降温作用，适合各年龄段儿童使用，不过要注意选择正规产品，且粘贴位置要正确。
4.降低环境温度：保持室内温度在22-26℃左右，可通过开窗通风、使用空调等方式，但要注意避免冷风直接吹向儿童。对于新生儿等特殊人群，要特别注意环境温度的稳定，避免温度波动过大对其体温调节造成影响。
二、及时补充水分
儿童发烧时身体会丢失较多水分，要多给儿童喝温开水，以防止脱水。可以少量多次饮用，保证水分摄入。对于较小的婴儿，若为母乳喂养，要增加喂养次数；若为人工喂养，可适当调整奶液的稀释度，保证水分供应，这对各年龄段发烧儿童都很重要，尤其是婴幼儿，其自身水分调节能力相对较弱。
三、密切观察病情
1.监测体温：每隔一段时间测量一次儿童的体温，了解体温变化情况。可以使用体温计测量腋下温度等，对于不同年龄段儿童测量体温的注意事项不同，如新生儿测量体温可能需要采用特定的部位和方法。
2.观察精神状态：注意儿童的精神状态、面色、呼吸等情况。如果儿童精神萎靡、面色苍白、呼吸急促等，可能提示病情较重，需要及时就医。例如，对于有基础疾病的儿童，如先天性心脏病等，发烧时更要密切观察其病情变化，因为基础疾病可能会因发烧而加重。
3.观察其他伴随症状：留意儿童是否有咳嗽、呕吐、腹泻等其他伴随症状，这些症状可能提示发烧的原因，如呼吸道感染可能伴有咳嗽等症状，消化系统感染可能伴有呕吐、腹泻等症状。
四、及时就医的情况
当儿童发烧超过38.5℃（部分儿童基础体温不同，可根据个体情况判断），或持续发烧不退，或伴有上述精神状态差等严重伴随症状时，应及时带儿童到医院就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确发烧的原因，采取进一步的治疗措施。对于年龄较小的婴儿，如3个月以下婴儿出现发烧，由于其病情变化较快，更要及时就医，因为婴儿自身的免疫和体温调节系统尚未完全发育成熟，发烧可能提示较为严重的感染等问题。
