身体怕冷可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括环境温度过低和饮食摄入不足；病理性因素有甲状腺功能减退、贫血、低血糖、感染性疾病等，不同年龄段人群在各因素影响下有不同表现。
一、生理性因素
（一）环境温度过低
当处于寒冷的环境中时，身体会散失热量，如果环境温度低于人体适宜的温度范围，就会出现身体怕冷的情况。例如在寒冷的冬季，如果穿着过少或者所处环境没有良好的保暖措施，身体会通过肌肉颤抖等方式来产热以维持体温，但当产热无法及时弥补散热时，就会明显感觉怕冷。不同年龄段的人群对寒冷的耐受程度不同，儿童的体温调节中枢发育不完善，相对更易怕冷；老年人身体代谢率降低，产热能力减弱，也更容易怕冷。
（二）饮食摄入不足
如果日常饮食中摄入的热量过少，身体缺乏足够的能量来维持正常的生理活动和体温，就会出现怕冷的现象。比如一些为了减肥而过度节食的人群，由于热量摄入不足，身体产热减少，容易怕冷。不同性别在饮食方面也可能有差异，一般来说，男性通常肌肉量相对较多，基础代谢率稍高，相对女性可能在同等热量摄入下更不易怕冷，但如果女性饮食中热量摄入过少，也会明显出现怕冷情况。
二、病理性因素
（一）甲状腺功能减退
甲状腺激素能够促进新陈代谢，增加产热。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足，患者会出现身体怕冷的症状，还常伴有乏力、精神萎靡、体重增加等表现。不同年龄的甲状腺功能减退患者都可能出现怕冷症状，儿童患者可能会影响生长发育，表现为身材矮小、智力发育迟缓等；老年患者除了怕冷外，还可能出现心血管系统等多系统的异常表现。
（二）贫血
贫血患者血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致血液携带氧气的能力下降，组织器官得不到充足的氧气供应，代谢功能减弱，产热减少，从而出现怕冷的情况。同时还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。不同年龄段的人群都可能发生贫血，儿童可能因营养不良等原因导致贫血，老年人则可能因慢性疾病、造血功能减退等原因引起贫血，女性在生理期等特殊时期也容易出现贫血相关的怕冷症状。
（三）低血糖
当血糖水平过低时，身体能量供应不足，会出现交感神经兴奋等一系列症状，其中就包括怕冷。同时还可能伴有心慌、手抖、出汗等表现。比如一些糖尿病患者在降糖药物使用不当或者未按时进食时容易发生低血糖，出现怕冷等症状。不同年龄的糖尿病患者都可能出现这种情况，儿童糖尿病患者如果发生低血糖，可能会影响智力发育等，需要特别关注。
（四）感染性疾病
当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，身体会启动免疫反应，在这个过程中可能会出现发热前期的怕冷症状，随后体温可能会升高。例如感冒初期，患者往往会先感觉怕冷，然后出现发热、咳嗽、流涕等症状。不同年龄段的人群在感染性疾病时怕冷的表现可能有所不同，儿童感染后可能病情变化较快，需要密切观察；老年人感染后可能症状不典型，但怕冷等表现可能持续时间较长。
