乳腺增生的治疗包括一般治疗、药物治疗、手术治疗及特殊人群注意事项。一般治疗需心理调节、调整生活方式；药物治疗有中药及对症药物；手术治疗适用于可疑恶变情况；妊娠期、哺乳期、更年期女性有各自注意事项。
一、一般治疗
1.心理调节：乳腺增生患者需注意调节心理状态，保持心情舒畅、乐观的情绪。长期焦虑、紧张等不良情绪可能会加重乳腺增生的症状。例如，研究发现，情绪稳定的患者乳腺增生相关的疼痛等不适症状相对较轻。对于不同年龄段的人群，如青春期女性可能因对自身身体变化的担忧产生焦虑，需给予正确的引导；更年期女性由于体内激素变化易出现情绪波动，更要注重心理调适。
2.生活方式调整
作息规律：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体内分泌的平衡，对乳腺增生的恢复有益。成年人一般建议每晚睡眠7-8小时，不同年龄段的人群有一定差异，儿童和青少年睡眠时间相对更长，老年人可能睡眠时间相对较短但也要保持规律。
合理饮食：减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。有研究表明，高纤维饮食可以调节雌激素代谢，降低乳腺增生的发生风险。例如，大豆及其制品中含有的植物雌激素，在一定程度上可以调节体内雌激素水平，但要注意适量摄入。
二、药物治疗
1.中药治疗：一些中药具有疏肝理气、活血化瘀等作用，可缓解乳腺增生相关症状。例如，逍遥丸等中成药，其成分中的柴胡、当归等药材在临床应用中被认为对乳腺增生有一定的治疗作用，但具体的药物使用需在医生的辨证论治下进行，不同体质的患者适用的中药可能不同，如体质虚寒的患者使用某些苦寒性质的中药需谨慎。
2.对症药物：对于疼痛较明显的患者，可在医生指导下使用非甾体抗炎药等缓解疼痛，但需注意药物的不良反应，尤其要考虑不同年龄人群的耐受性，如儿童一般不建议使用非甾体抗炎药来缓解乳腺增生相关疼痛。
三、手术治疗
1.手术指征：当乳腺增生患者出现可疑恶变的情况，如乳腺肿块在短期内迅速增大、乳腺钼靶或超声等检查提示有恶性征象时，需考虑手术治疗。例如，通过乳腺超声发现乳腺内有边界不清、血流丰富的结节时，可能需要进一步通过手术活检来明确性质。
2.手术方式：一般采取乳腺肿块切除术等，手术需遵循无菌操作等原则，对于不同年龄的患者，手术的创伤和恢复情况有所不同，如年轻患者可能更注重手术对乳房外观的影响，医生会在保证治疗效果的前提下选择合适的手术方式。
四、特殊人群注意事项
1.妊娠期女性：妊娠期乳腺增生可能会有生理性的变化，一般不建议在妊娠期进行积极的药物治疗，以观察为主，但需密切监测乳腺情况。如果出现异常疼痛等情况，需及时就医，由医生评估是否需要处理，同时要关注激素变化对乳腺增生的影响以及对胎儿的安全性。
2.哺乳期女性：哺乳期乳腺增生可能与乳汁淤积等因素相关，要注意保持乳腺导管通畅，避免乳汁淤积。若出现乳腺疼痛等不适，可通过热敷、按摩等方式缓解，但需注意手法轻柔，避免对乳腺造成损伤，同时要考虑哺乳对婴儿的影响，尽量选择对婴儿无不良影响的处理方式。
3.更年期女性：更年期女性乳腺增生与体内激素水平剧烈变化有关，除了常规的心理、生活方式调整外，更要关注激素替代治疗的风险与收益，在医生的指导下进行相关评估，若需要进行激素相关治疗，要严格遵循医嘱，监测相关指标。
