全身怕冷可由生理性和病理性因素及特殊人群情况导致。生理性因素包括环境温度过低和饥饿状态；病理性因素有甲状腺功能减退症、贫血、感染性疾病、内分泌失调等；特殊人群中儿童因体温调节中枢不完善等易怕冷，老年人因基础代谢率低等易怕冷，女性在特殊时期易怕冷。
一、生理性因素
（一）环境温度过低
当人体处于寒冷的环境中时，如冬季在室外暴露时间过长且保暖措施不足，身体会通过皮肤散失大量热量，从而导致全身怕冷。例如，在气温低于10℃且未穿戴足够厚的保暖衣物时，人体为了维持核心体温的稳定，会出现全身怕冷的感觉，这是身体的一种正常应激反应，通过肌肉颤抖等方式产热来对抗寒冷环境。
（二）饥饿状态
长时间未进食导致身体处于饥饿状态时，机体能量供应不足，产热减少，也会出现全身怕冷的情况。因为人体需要足够的能量物质（如碳水化合物、脂肪等）来进行新陈代谢以产生热量，饥饿时能量摄入不足，产热降低，就会感觉全身发冷。
二、病理性因素
（一）甲状腺功能减退症
甲状腺激素能够促进机体的新陈代谢，增加产热。当患有甲状腺功能减退症时，甲状腺激素分泌减少，机体新陈代谢速率减慢，产热不足，患者会出现全身怕冷、皮肤干燥、乏力等症状。研究表明，甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素水平低于正常范围，基础代谢率下降约30%-40%，从而导致产热减少，引发全身怕冷。
（二）贫血
贫血患者由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，血液携带氧气的能力下降，组织器官供氧不足，机体代谢功能减弱，产热减少，会出现全身怕冷的表现。例如，缺铁性贫血患者，因为铁是合成血红蛋白的重要原料，铁缺乏导致血红蛋白合成不足，氧气运输能力下降，组织缺氧，进而引起全身怕冷。一般血常规检查可发现血红蛋白、红细胞计数等指标低于正常范围。
（三）感染性疾病
当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，病原体释放的毒素等物质会影响人体的体温调节中枢，导致体温调定点升高，机体通过骨骼肌战栗等方式产热，在体温上升阶段患者会感觉全身怕冷。例如，肺炎患者在感染初期，常出现畏寒、寒战，随后体温升高。通过血常规等检查可发现白细胞计数、C-反应蛋白等炎症指标升高，提示存在感染。
（四）内分泌失调
除甲状腺功能减退外，其他内分泌失调也可能导致全身怕冷。例如，肾上腺皮质功能减退症，肾上腺皮质分泌的糖皮质激素等减少，影响机体的代谢和应激功能，患者会出现全身怕冷、乏力、低血压等症状。通过肾上腺皮质功能相关检查，如促肾上腺皮质激素、皮质醇等测定可辅助诊断。
三、特殊人群情况
（一）儿童
儿童体温调节中枢发育不完善，对外界温度变化较为敏感，在寒冷环境中更容易出现全身怕冷。同时，儿童免疫系统尚未完全成熟，容易发生感染性疾病导致全身怕冷。另外，儿童如果营养摄入不足，如缺乏铁、维生素等，也容易出现贫血相关的全身怕冷情况。家长应注意根据气温变化及时给儿童增减衣物，保证儿童合理的营养摄入。
（二）老年人
老年人基础代谢率较低，皮肤汗腺萎缩，体温调节功能减退，对寒冷的适应能力下降，所以更容易出现全身怕冷。而且老年人常伴有一些慢性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，这些疾病都可能导致全身怕冷。老年人在寒冷季节应注意保暖，定期体检，及时发现和治疗相关慢性疾病。
（三）女性
女性在月经周期、孕期和更年期等特殊时期容易出现全身怕冷。月经周期中，体内激素水平变化可能影响体温调节；孕期由于身体代谢负担加重，且体温调节系统可能发生变化，部分孕妇会有全身怕冷的感觉；更年期女性由于雌激素水平下降，内分泌失调，也常出现潮热、怕冷等不适症状。女性在这些特殊时期要注意保暖和自身内分泌的调节，必要时可寻求医生的帮助。
