胳膊疼的原因多样，肌肉骨骼相关原因包括过度使用致肌肉劳损、肩周炎及颈椎病；神经相关原因有肘管综合征、腕管综合征累及；创伤相关原因包含急性创伤致骨折等及慢性创伤致肌腱炎等；其他系统疾病相关原因有心血管疾病可致胳膊放射性疼痛、风湿免疫系统疾病可致胳膊关节等疼痛肿胀等。
一、肌肉骨骼相关原因
（一）过度使用
1.年龄与生活方式影响：
对于经常进行重体力劳动或高强度运动的人群，无论年龄大小，长期重复使用胳膊的动作，如频繁搬运重物、打网球、举哑铃等，都可能导致胳膊肌肉、肌腱等组织劳损。例如，网球运动员长期反复挥拍，容易出现胳膊相关肌肉和肌腱的过度使用损伤。
年轻人若长期保持不良姿势使用电脑、手机等，也可能引发胳膊肌肉疲劳性疼痛，这与他们长时间保持同一姿势，肌肉持续处于紧张状态有关。
2.具体表现：胳膊肌肉酸痛，活动时疼痛可能加重，休息后可稍有缓解，但重复相应动作又会复发。
（二）肩周炎
1.发病情况：
中老年人较为常见，但近年来年轻人发病也有增多趋势，可能与长期过度使用肩部相关肌肉、肩部受伤后恢复不当等因素有关。
主要是肩关节周围软组织的炎症，可波及胳膊，表现为肩关节疼痛，逐渐加重，且可放射至胳膊，同时伴有肩关节活动受限，尤其是外展、上举等动作困难。
（三）颈椎病
1.年龄与病史因素：
多见于中老年人，但长期伏案工作、有颈椎外伤史等的年轻人也易患病。颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经根时，可引起胳膊放射性疼痛，同时可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木等症状。
例如，长期伏案工作的办公室职员，由于颈椎长期处于前屈姿势，容易导致颈椎间盘退变，进而压迫神经根引发胳膊疼。
二、神经相关原因
（一）肘管综合征
1.发病特点：
常见于经常从事肘部反复屈伸活动的人群，如打字员、乐器演奏者等。尺神经在肘部尺神经沟处受到卡压，可导致胳膊尺侧（小指一侧）的疼痛、麻木、无力等症状，病情严重时可影响手部精细动作。
年龄方面，中青年较多见，与他们的工作和生活方式中肘部活动频繁有关。
（二）腕管综合征累及
1.相关情况：
腕管综合征主要是正中神经在腕管内受压引起，但严重时也可能影响到胳膊部分区域的感觉异常。常见于长期用腕过度的人群，如程序员、手工劳动者等，除了手部麻木、疼痛外，可能会有胳膊远端的放射性疼痛或麻木感。
各个年龄段都可能发病，与日常用腕习惯密切相关。
三、创伤相关原因
（一）急性创伤
1.受伤情况：
任何年龄段都可能因外伤导致胳膊疼痛，如摔倒时胳膊着地、外力撞击等。可能引起骨折、肌肉拉伤、韧带损伤等。骨折时胳膊会有明显的疼痛、肿胀、畸形，活动受限；肌肉拉伤则表现为受伤部位疼痛、压痛，活动时疼痛加剧，局部可能有淤血等。
儿童因活泼好动，更容易发生玩耍时的外伤导致胳膊疼；老年人则可能因骨质疏松，轻微外伤也易引发骨折等情况。
（二）慢性创伤
1.形成过程：
长期反复的微小创伤也可导致胳膊疼痛，如长期从事需要反复摩擦胳膊的工作，可能引起肌腱炎等。例如，家庭主妇长期反复揉面等动作，可能导致胳膊肌腱慢性损伤，出现疼痛。
不同年龄人群均可发生，与长期的职业或生活习惯相关。
四、其他系统疾病相关原因
（一）心血管疾病
1.特殊情况：
极少数情况下，心肌梗死等心血管疾病可能表现为胳膊放射性疼痛，尤其是左胳膊。这种情况多见于中老年患者，同时可能伴有胸闷、胸痛、心悸等其他心血管症状。需要特别警惕，因为容易被忽视而延误病情。
例如，一位50岁左右的男性，无明显诱因出现左胳膊疼痛，同时伴有胸闷不适，此时应高度怀疑心血管疾病的可能，需及时就医进行相关检查。
（二）风湿免疫系统疾病
1.发病表现：
如类风湿关节炎，可累及胳膊关节，出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，多呈对称性，病情进展可能导致关节畸形。发病年龄不定，可从青年到老年。
系统性红斑狼疮等风湿免疫病也可能出现胳膊关节及周围组织的疼痛等表现，同时还可能伴有发热、皮疹、口腔溃疡等其他系统症状。
