掉发原因多样，遗传可致雄激素性脱发，内分泌失调如甲状腺功能异常、雄激素水平变化会影响，营养不良因蛋白质、维生素、矿物质缺乏引发，疾病中脂溢性皮炎致头皮油腻毛囊受损、斑秃是自身免疫攻击毛囊，药物副作用如化疗药等可致，生活方式里过度烫染、长期熬夜、精神压力大会影响，季节有季节性掉发，孕妇产后激素变化、儿童因营养或头皮感染易掉发。
一、遗传因素
遗传因素是导致掉发的常见原因之一。例如雄激素性脱发，这是一种具有遗传倾向的脱发类型。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体患雄激素性脱发的概率会相对较高。在男性中，雄激素会与毛囊细胞内的雄激素受体结合，影响毛囊的正常生长周期，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细变软，最终脱落；女性也可能受到遗传因素影响出现类似情况，但表现可能相对较轻。
二、内分泌失调
1.甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长的周期。甲状腺激素对头发的生长、健康起着重要作用，分泌不足会使头发变得干燥、易断裂，进而导致掉发增多。而甲状腺功能亢进时，身体代谢过快，也可能影响头发的正常生长状态，引发掉发问题。
2.雄激素水平变化：雄激素在体内的平衡失调也会引起掉发。除了遗传相关的雄激素性脱发外，一些疾病如多囊卵巢综合征（多见于女性）会导致雄激素水平升高，从而出现多毛和脱发并存的情况；而男性随着年龄增长，雄激素水平也可能发生变化，影响头发的生长。
三、营养不良
1.蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，属于蛋白质类物质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，如长期素食、节食等情况，会导致角蛋白合成减少，使得头发变得脆弱易断，进而引起掉发。例如，长期缺乏肉类、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物，就可能出现这种情况。
2.维生素缺乏：维生素B族对头发的生长至关重要，其中维生素B7（生物素）缺乏会影响头发的正常生长和健康。维生素A缺乏时，也可能导致头皮油脂分泌异常，影响头发的生长环境；维生素C缺乏会影响胶原蛋白的合成，而胶原蛋白对头发的支撑有一定作用，进而间接影响头发状况。例如，长期挑食、饮食不均衡的人群容易出现维生素缺乏相关的掉发问题。
3.矿物质缺乏：铁、锌等矿物质缺乏也会引起掉发。铁是合成血红蛋白的重要原料，血红蛋白负责携带氧气输送到毛囊，缺铁会导致毛囊得不到充足的氧气供应，影响头发生长；锌参与身体多种酶的合成，对头发的生长周期和健康有影响，缺锌时可能出现掉发增多的情况。比如，素食者可能容易缺铁，一些患有胃肠道疾病影响矿物质吸收的人群可能会出现锌等矿物质缺乏导致掉发。
四、疾病因素
1.脂溢性皮炎：患有脂溢性皮炎时，头皮部位的皮脂腺分泌旺盛，会导致头皮油腻，同时炎症会影响毛囊的正常功能，引起毛囊损伤，进而出现掉发。这种情况在青少年和成年人中较为常见，患者除了掉发外，往往还伴有头皮瘙痒、红斑等症状。
2.斑秃：是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击毛囊，导致头发突然成片脱落。其具体机制尚不完全明确，但与自身免疫功能紊乱密切相关。可发生在任何年龄阶段，表现为圆形或椭圆形的脱发区，边界清晰。
五、药物副作用
某些药物在治疗疾病的过程中可能会引起掉发的副作用。例如，化疗药物在杀死癌细胞的同时，也会对正常的快速分裂的细胞产生影响，毛囊细胞分裂较快，所以容易受到化疗药物的影响而导致掉发；一些抗抑郁药、降压药等也可能有引起掉发的不良反应，但不同药物引起掉发的机制和概率有所不同。
六、生活方式因素
1.过度烫染：频繁地烫发、染发会对头发造成损伤。烫发剂和染发剂中的化学物质会破坏头发的角质结构，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。例如，使用含氨类的烫发剂或含有对苯二胺等化学物质的染发剂，长期使用会严重损害头发健康。
2.长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。人体的激素分泌、毛囊的生长周期等都会受到影响，进而导致掉发。熬夜会使身体处于应激状态，影响毛囊的血液供应和营养供应，不利于头发生长。
3.精神压力过大：长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，如皮质醇等，这些激素会影响毛囊的生长周期，导致毛囊进入休止期，从而引起掉发。例如，工作压力大、学习紧张、生活中的重大事件等都可能导致精神压力过大，进而出现掉发情况。
七、季节因素
部分人会出现季节性掉发，一般在秋季较为常见。这是因为季节变化时，气温、光照等环境因素改变，人体的新陈代谢也会相应调整，毛囊的生长周期可能会发生变化，导致一定程度的掉发增多，通常这种掉发是相对生理性的，一般在季节过渡结束后会逐渐恢复正常。
八、特殊人群情况
1.孕妇：女性在孕期和产后由于体内激素水平的剧烈变化，容易出现掉发。孕期时激素水平升高，头发可能看起来更浓密，但产后激素水平迅速下降，头发进入休止期，就会出现大量掉发的情况，一般在产后6-9个月会逐渐恢复。
2.儿童：儿童掉发可能与营养不良、头皮感染等因素有关。比如，挑食导致营养摄入不足的儿童可能出现头发枯黄、易断、掉发等情况；头皮受到真菌感染等也会引起掉发，需要注意保持头皮清洁卫生，合理饮食，保证营养均衡。
