背部凉可由多种因素引起，生理性因素包括环境因素（寒冷环境、温差变化）和个体差异（体质因素）；病理性因素有呼吸系统疾病（感冒、慢性支气管炎）、心血管系统疾病（冠心病、心力衰竭）、内分泌系统疾病（甲状腺功能减退）、神经系统疾病（颈椎病、脊髓病变）；其他因素包含营养缺乏（维生素、微量元素缺乏）和心理因素（焦虑、抑郁等情绪）。
一、生理性因素
（一）环境因素
寒冷环境影响：当人体处于寒冷的环境中时，比如在寒冷的季节里穿着过少，或者长时间待在温度较低的室内，背部的皮肤会受到寒冷刺激，导致局部血管收缩，血液循环减慢，从而使人感觉背部凉。例如，在冬季如果没有做好背部的保暖，就容易出现这种情况。对于儿童来说，由于他们的体温调节能力相对较弱，在寒冷环境中更容易感觉背部凉，所以需要特别注意儿童背部的保暖，及时添加衣物。
温差变化：从温暖的环境突然进入寒冷的环境时，身体需要一定时间来适应温度变化，背部也可能会先感觉到凉。比如从室内温暖的环境走到室外寒冷的环境中，背部的皮肤会快速受到外界低温影响，出现凉的感觉。不同年龄段的人群都可能受到温差变化的影响，老年人由于身体机能下降，对温差变化的适应能力更差，所以更要注意及时调整衣物以适应温差变化。
（二）个体差异
体质因素：一些体质较弱的人，比如体质虚寒的人群，阳气相对不足，温煦身体的功能减弱，就容易出现背部凉的情况。这是因为阳气不足不能很好地发挥温养背部组织的作用，导致背部感觉寒冷。在性别方面，女性相对男性更容易出现体质虚寒的情况，尤其是在经期、孕期和产后等特殊时期，由于身体激素变化和气血相对不足，更容易感觉背部凉。对于这类人群，平时可以通过适当的运动来增强体质，比如瑜伽、太极拳等，促进气血流通，改善背部凉的情况。
二、病理性因素
（一）呼吸系统疾病
感冒等疾病：当人体患上感冒时，身体的免疫系统被激活，会出现一系列的症状，其中可能包括背部发凉。这是因为感冒病毒感染人体后，引起身体的炎症反应，影响了体温调节中枢的功能，同时身体为了对抗病毒，代谢加快但可能伴有血液循环相对不畅，导致背部感觉凉。对于儿童感冒患者，由于其身体较为脆弱，除了注意保暖外，还需要密切观察病情变化，如果背部凉的同时伴有发热、咳嗽等加重的情况，应及时就医。
慢性支气管炎：患有慢性支气管炎的患者，由于长期的气道炎症，会影响肺部的功能，导致气血运行不畅。肺部是人体气体交换的重要器官，肺部功能异常会影响到全身的气血供应，背部组织得不到充足的气血温养，就容易出现背部凉的感觉。老年人是慢性支气管炎的高发人群，由于老年人身体机能衰退，病情往往更容易反复发作，需要长期注意呼吸道的保暖和保健，避免病情加重导致背部凉的症状持续。
（二）心血管系统疾病
冠心病：冠心病患者由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌供血不足。心脏功能受到影响后，会影响全身的血液循环，包括背部的血液循环。当背部的血液供应减少时，就会感觉背部凉。冠心病在中老年人群中较为常见，男性发病风险相对高于女性，患者需要注意保持心情平稳，避免过度劳累和情绪激动，因为这些因素可能会诱发冠心病发作，加重背部凉等症状。
心力衰竭：心力衰竭患者心脏的泵血功能下降，使得全身血液循环淤滞。背部的血液循环也会受到影响，出现背部凉的情况。心力衰竭患者病情较为严重，需要严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理，包括合理饮食、适量运动（根据病情适度）等，同时要密切关注背部凉等症状的变化，如有异常及时就医。
（三）内分泌系统疾病
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素分泌不足，甲状腺激素能够促进机体的新陈代谢，维持体温恒定。当甲状腺激素分泌不足时，新陈代谢减慢，产热减少，就会出现畏寒、背部凉等症状。各个年龄段都可能发生甲状腺功能减退，女性发病率相对较高，患者需要定期复查甲状腺功能，按照医生的建议补充甲状腺激素进行治疗，同时注意保暖，改善背部凉的症状。
（四）神经系统疾病
颈椎病：颈椎病患者由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因，可能会压迫颈部的神经，影响神经对背部的支配功能。神经传导异常会导致背部感觉异常，出现凉的感觉。长期伏案工作的人群，如办公室职员、学生等，是颈椎病的高发人群，这类人群需要注意保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头，预防颈椎病的发生和发展，减轻背部凉等症状。
脊髓病变：脊髓病变如脊髓炎等，会影响脊髓对身体各部位的神经传导和调节功能。如果病变影响到支配背部的神经传导，就会导致背部感觉异常，出现凉的情况。脊髓病变相对较为严重，需要及时就医进行诊断和治疗，患者在患病期间需要注意休息，避免劳累，按照医生的治疗方案进行康复训练等。
三、其他因素
（一）营养缺乏
维生素缺乏：例如维生素B12缺乏，会影响神经系统的正常功能，导致神经的营养和传导出现问题，可能会引起背部感觉异常，出现凉的情况。在饮食方面，如果长期挑食、偏食，就容易导致维生素B12等营养物质缺乏。对于不同年龄段的人群，都需要注意均衡饮食，保证各种营养物质的摄入，尤其是儿童和老年人，儿童正处于生长发育阶段，需要充足的营养支持，老年人由于消化吸收功能下降，更要注意饮食的合理搭配。
微量元素缺乏：像铁缺乏引起的缺铁性贫血，会导致血液携氧能力下降，全身组织器官包括背部组织得不到充足的氧气供应，就会出现背部凉的感觉。在女性群体中，由于月经失血等原因，更容易出现铁缺乏的情况，需要注意适当补充含铁丰富的食物，如红肉、豆类等。
（二）心理因素
焦虑、抑郁等情绪：长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态下，人体的自主神经功能会发生紊乱，影响体温调节和血液循环等功能，可能会感觉背部凉。现代社会中，各个年龄段的人群都可能面临心理压力，比如年轻人面临工作、生活压力，老年人可能面临退休后的生活适应等问题，都需要关注心理健康，通过适当的方式缓解压力，如心理咨询、运动、社交等，改善心理状态，从而减轻背部凉等躯体症状。
