乳腺小叶增生的治疗方法有调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃新鲜蔬果和全谷物;选择宽松透气的内衣,减少乳房压迫;适度运动如散步、瑜伽,缓解压力。
2.药物治疗
在医生指导下使用枸橼酸他莫昔芬片等抗雌激素药物,调节内分泌,缓解症状。
3.物理治疗
通过热敷、红外线照射、超声波治疗等,促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。
4.手术治疗
对于肿块较大、持续增大或怀疑恶变者,可考虑手术切除,如真空辅助微创旋切术。



