黑芝麻功效与作用有滋补肝肾、润肠通便、养血润肤、乌发生发等。
1.滋补肝肾
黑芝麻味甘性平，入肝肾经，能滋养肝肾之阴，对于肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等有改善作用，可填精益髓，使脏腑得养。
2.润肠通便
黑芝麻富含油脂，有润燥滑肠之效，能促进肠道蠕动，缓解肠燥便秘，尤其适合老年人或体虚肠燥者。
3.养血润肤
黑芝麻可滋养阴血，使肌肤得养，改善皮肤干燥、粗糙，让肌肤润泽有光泽，还能减少皱纹产生。
4.乌发生发
黑芝麻能补肝肾、益精血，可改善因肝肾不足、精血亏虚导致的头发早白、脱发等问题。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
