
1.饮食调理
胃火旺口臭者需多吃清热降火食物。苦瓜清热泻火,可凉拌或炒食;绿豆煮成绿豆汤,能解暑降胃火;西瓜水分足且性凉,适量食用可缓解胃热。同时,要远离辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,减少胃火滋生。
2.规律作息
熬夜易伤阴,导致虚火内生,加重胃火旺口臭。应养成早睡早起的好习惯,保证每天7-8小时充足睡眠,让身体得到充分休息,维持正常代谢,辅助降胃火。
3.药物辅助
若症状严重,可遵医嘱使用清胃黄连丸、牛黄清胃丸等中成药,有清胃泻火功效,能改善胃火旺引起的口臭、牙龈肿痛等症状。

1.饮食调理
胃火旺口臭者需多吃清热降火食物。苦瓜清热泻火,可凉拌或炒食;绿豆煮成绿豆汤,能解暑降胃火;西瓜水分足且性凉,适量食用可缓解胃热。同时,要远离辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,减少胃火滋生。
2.规律作息
熬夜易伤阴,导致虚火内生,加重胃火旺口臭。应养成早睡早起的好习惯,保证每天7-8小时充足睡眠,让身体得到充分休息,维持正常代谢,辅助降胃火。
3.药物辅助
若症状严重,可遵医嘱使用清胃黄连丸、牛黄清胃丸等中成药,有清胃泻火功效,能改善胃火旺引起的口臭、牙龈肿痛等症状。



