脚被压了肿了,可通过休息制动、冷敷、热敷、药物治疗等方式来消肿。

1.休息制动
脚被压肿后,应立即停止活动,避免继续行走或站立,将受伤的脚抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。
2.冷敷
在受伤后的24-48小时内,用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位,每次冷敷15-20分钟,每隔1-2小时冷敷一次,可收缩血管,减少出血和肿胀。
3.热敷
48小时后,改用热敷,用热毛巾或热水袋热敷受伤部位,每次热敷20-30分钟,每天3-4次,可促进血液循环,加速肿胀消退和组织修复。
4.药物治疗
可在医生指导下使用一些活血化瘀、消肿止痛的药物,如三七片等,促进肿胀消退。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗