脚跟生骨刺一般指跟骨骨刺。跟骨骨刺可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等来处理。

1.一般治疗
减少长时间站立或行走,选择软底鞋或足弓支撑鞋垫,减轻足底压力。控制体重,避免加重足部负荷。每日用温水泡脚15-20分钟,促进血液循环。
2.物理治疗
采用超声波、冲击波等疗法,缓解炎症,促进组织修复。超声波治疗每次10-15分钟,冲击波治疗每周1-2次,连续3-5周。
3.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,缓解症状。
4.手术治疗
保守治疗无效且严重影响生活时,可考虑跟骨骨刺切除术或足底筋膜松解术,术后需配合康复训练。



