小孩可以适量喝罗汉果煮水,月龄满6岁更稳妥,婴幼儿需谨慎少量饮用。

罗汉果性凉味甘,煮水有清热润肺、利咽生津的作用,小孩上火出现咽喉干痛、肺热咳嗽、便秘时,适量饮用能缓解不适,且不含咖啡因,比凉茶更温和,适合替代含糖饮料,每次饮用控制量,避免过量刺激肠胃即可。低龄婴幼儿肠胃功能娇嫩,脾胃尚未发育完善,过量喝罗汉果煮水易引发腹胀、腹泻、食欲下降,尤其是体质偏寒的小孩,饮用后会加重虚寒症状,建议3岁内婴幼儿仅少量尝饮,6岁以上小孩可根据情况适量饮用,煮水时不加糖更健康。
小孩饮用罗汉果煮水后若出现腹泻、呕吐等肠胃不适,立即停止饮用,体质虚寒、易腹泻的小孩尽量少喝,症状持续不缓解及时就医调理。