腰椎骨质增生的治疗方法包括康复锻炼、物理治疗、药物治疗等。

1.康复锻炼
年轻人可进行一些强度适中的运动,如游泳,每周可进行3-4次,每次30分钟左右,游泳时水的浮力能减轻腰椎的负担,同时锻炼腰部肌肉。
2.物理治疗
可采用温毛巾热敷腰部,温度控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次,能促进腰部血液循环,缓解肌肉痉挛。
3.药物治疗
非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症,但不同年龄人群使用需注意,老年人肝肾功能相对减退,使用时要密切监测肝肾功能,避免长期大剂量使用。
术后患者要按照医生制定的康复计划进行康复训练,早期进行床上肢体活动,预防肌肉萎缩和静脉血栓形成,随着恢复情况逐渐增加活动量。



