盗汗的治疗包括调整生活方式、中医调理、物理治疗等。

1.调整生活方式
保持卧室通风凉爽,选择透气性好的棉质睡衣和床品;睡前避免摄入辛辣刺激性食物及含咖啡因饮品,晚餐宜清淡;适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动,帮助调节植物神经功能;每日用温水擦拭身体后及时擦干,避免汗液刺激皮肤。
2.中医调理
阴虚型盗汗可选用知柏地黄丸等药物滋阴降火;气血两虚者适用归脾丸等进行调理,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
3.物理治疗
采用低温等离子技术调节汗腺功能,或通过生物反馈治疗训练自主神经调控能力;睡前用38-40℃温水泡脚15分钟,加入艾叶、桂枝等中药材可增强效果;对于顽固性盗汗,可尝试经皮电神经刺激疗法调节下丘脑体温调节中枢。



