慢性阑尾炎患者饮食上需要注意饮食规律、清淡易消化、多吃蔬果、忌食刺激性食物等。
1.饮食规律
养成定时定量进餐的习惯,避免暴饮暴食。过度进食会加重肠胃负担,刺激阑尾,诱发炎症发作;而饥饿状态下,胃酸分泌过多,也可能间接影响阑尾。
2.清淡易消化
选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、山药泥等。这类食物不会给肠胃造成过大压力,有助于减轻阑尾的负担。
3.多吃蔬果
新鲜的蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘。便秘时用力排便,可能使腹腔内压力升高,压迫阑尾,引发疼痛。
4.忌食刺激性食物
辛辣、油腻、生冷食物要少吃或不吃,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。这些食物会刺激肠胃,引发肠道痉挛,增加阑尾炎发作风险。



