盗汗治疗方法包括食疗滋阴固汗、生活习惯调护、药物治疗,吃的药物包含在药物治疗里面。

1.食疗滋阴固汗
以滋阴补气食材为主,多吃银耳、百合、莲子、山药、枸杞,煮粥煲汤食用,可滋养阴液、补益肺气,减少汗液外泄;忌辛辣温热、油腻厚味食物,避免加重内热,加剧盗汗。
2.生活习惯调护
睡前减少饮水,避免衣被过厚,保持卧室通风干爽;规律作息不熬夜,熬夜易耗伤阴液,加重阴虚盗汗;节制劳累,减少精气损耗,助力脏腑固汗机能恢复。
3.药物治疗
盗汗核心分两类用药,阴虚火旺型首选六味地黄丸,滋阴降火、固摄津液,缓解夜间盗汗、潮热口干;气虚不固型用玉屏风口服液,益气固表止汗,改善盗汗伴乏力、易感冒。症状重者可搭配牡蛎散,敛汗效果更强,所有药物均需遵医嘱辨证服用。



