脂溢性脱发若与肾虚相关,可以进行中成药调理、中药内服方剂、饮食调理等。

1.中成药调理
肾阴虚者可选用六味地黄丸,其含熟地黄、山茱萸等成分,能滋补肾阴、填精益髓,缓解腰膝酸软、耳鸣等肾虚症状;肾阳虚者适用金匮肾气丸,可温补肾阳。七宝美髯丹则适用于肝肾亏虚型脱发,含何首乌、枸杞子等药材,能补益肝肾、固发生发。
2.中药内服方剂
湿热型脱发可配合除湿胃苓汤加减,含茯苓、白术等健脾祛湿药物,减少头皮油脂分泌;气血两虚者可用人参养荣汤调理,改善毛囊营养供给。
3.饮食调理
多摄入黑芝麻、核桃、枸杞、山药等补肾食材。黑芝麻富含维生素E和亚油酸,有助于滋养肝肾;核桃仁含优质蛋白和锌元素,对毛囊健康有益;枸杞能调节头皮微循环。同时需避免辛辣油腻食物加重湿热。



