摔跤了肿了的治疗措施为局部消毒、制动、冷热敷、药物治疗、手术治疗等。
1.局部消毒
如果有皮肤擦伤、裂伤等情况，需要进行消毒处理，如应用碘伏、酒精等消毒液进行局部消毒，防止感染。
2.制动
摔肿后要注意适当休息，避免患侧肢体再次受力，以免导致加重肿胀的情况，促进恢复。
3.冷热敷
在24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷，使局部软组织渗出减少，以减轻局部肿胀。24小时后可改为热敷，促进血液循环，加速肿胀消退。
4.药物治疗
如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，能够减轻不适。
5.手术治疗
如果肿胀的同时伴有剧烈疼痛，可能是出现关节骨折、韧带撕裂的情况，此时通常需要就医进行手术治疗，如内固定术、骨置换术、韧带重建手术等。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
