胰岛素高多囊卵巢综合征可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等来处理。

1.一般治疗
调整饮食结构,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,减少精制碳水化合物摄入;增加膳食纤维,每日摄入25-30克,通过绿叶蔬菜、豆类实现;补充优质蛋白,如鱼类、豆制品。坚持每周150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,结合抗阻训练增加肌肉量。保持规律作息,避免熬夜,控制体重在正常范围。
2.药物治疗
患者可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片,改善胰岛素抵抗,抑制肝脏糖异生;炔雌醇环丙孕酮片调节内分泌,改善高雄激素血症症状;枸橼酸氯米芬胶囊或来曲唑片促进排卵,帮助恢复月经周期。
3.手术治疗
对于药物治疗效果不佳且无生育需求者,可考虑腹腔镜卵巢打孔术,破坏卵巢间质组织减少雄激素分泌。术后需继续生活方式管理以防复发。



