舒筋活络的中药有独活、威灵仙、木瓜、秦艽等。
1.独活
独活味辛、苦，性微温，归肾、膀胱经。能祛风除湿、舒筋活络，善治下肢风湿痹痛、腰膝酸软、关节屈伸不利。常与桑寄生、杜仲配伍，增强通络止痛效果，适合寒湿痹阻者。
2.威灵仙
威灵仙味辛、咸，性温，归膀胱经。能祛风湿、通经络、消痰水，擅长治疗风湿痹痛、肢体麻木、屈伸不利，尤其适合经络阻滞严重者。可单用或与羌活、独活同用，通络力强。
3.木瓜
木瓜味酸，性温，归肝、脾经。能舒筋活络、和胃化湿，常用于治疗风湿痹痛、肢体拘挛、脚气水肿等。尤其适合筋脉拘急者，常与牛膝、薏苡仁配伍，缓解肌肉紧张。
4.秦艽
秦艽味辛、苦，性平，归胃、肝、胆经。能祛风湿、舒筋络、清虚热，擅长治疗风湿痹痛、肢体麻木、关节红肿热痛。性质平和，适合各种痹证，常与防风、羌活配伍。
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