脂溢性皮炎的治疗方法有皮肤护理、饮食调整、生活方式、外用药物、口服药物等。
1.皮肤护理
使用温和无刺激的洁面产品，避免过度清洁；每日涂抹含神经酰胺、透明质酸的保湿霜修复屏障，减少水分流失。
2.饮食调整
减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加富含B族维生素和锌的食物，调节皮脂代谢。
3.生活方式
避免熬夜、精神紧张，规律作息以稳定内分泌；头部皮损患者避免频繁烫染发。
4.外用药物
头部皮损可用含酮康唑、二硫化硒的洗剂，抑制马拉色菌繁殖；面部及躯干可局部涂抹弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏等）短期抗炎，或使用他克莫司软膏等非激素免疫调节剂。注意，药物需在医生指导下使用。
5.口服药物
炎症范围广或反复发作者，可遵医嘱口服抗组胺药（如西替利嗪等）缓解瘙痒；严重病例短期使用小剂量抗生素（如多西环素等）抑制炎症反应。
