腿膝盖关节疼痛的资料措施为休息制动、热敷冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.休息制动
急性期减少膝关节活动,避免爬楼梯、深蹲等动作,必要时使用护膝或支具固定。慢性疼痛患者可进行低强度运动,如游泳,增强肌肉力量。
2.热敷冷敷
急性损伤48小时内用冰袋冷敷10至15分钟,缓解肿胀;慢性炎症或劳损适合热敷,促进血液循环。每日重复2至3次,注意避免皮肤冻伤或烫伤。
3.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,可以缓解疼痛和炎症,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.物理治疗
超声波治疗促进组织修复,红外线照射改善局部血液循环;关节腔注射玻璃酸钠润滑关节,需由专业医师操作。
5.手术治疗
严重半月板损伤需关节镜下行半月板成形术;终末期骨关节炎可考虑人工膝关节置换术,术后需配合康复训练恢复关节功能。



