治疗肩周炎的方法有药物治疗、物理治疗、康复锻炼、手术治疗等。

1.药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症反应缓解疼痛。
2.物理治疗
急性期可采用冷敷减轻疼痛肿胀,慢性期用热敷促进局部血液循环。还可通过超声波、冲击波、针灸推拿等方式,放松肩部肌肉,改善局部血液循环,缓解肌肉粘连,减轻疼痛症状。
3.康复锻炼
在疼痛缓解后进行适度锻炼,如钟摆运动,身体前倾让手臂自然下垂画圈。还有爬墙运动,面对墙壁用手指沿墙缓慢向上爬行至极限,可改善肩关节活动度,防止肌肉粘连加重,需长期坚持以恢复功能。
4.手术治疗
手术治疗适用于保守治疗无效、肩关节活动严重受限者,常用关节镜下松解术,通过微创方式松解粘连组织,恢复肩关节活动范围。术后需配合康复锻炼,避免再次粘连,促进肩关节功能恢复,减少术后并发症。



