膝关节滑膜炎的治疗方法包括休息制动减压、抗炎止痛治疗、穿刺抽吸积液、物理治疗辅助、康复锻炼恢复等。

1.休息制动减压
减少膝关节过度活动,避免长时间站立、行走和剧烈运动,必要时使用支具固定,减轻滑膜摩擦刺激。
2.抗炎止痛治疗
服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,遵医嘱使用能缓解滑膜炎症反应,减轻关节疼痛和肿胀症状。
3.穿刺抽吸积液
若关节内积液较多,由医生进行穿刺抽吸,将积液排出,之后可注射药物抑制炎症渗出。
4.物理治疗辅助
采用超短波、红外线照射、热敷等方式,促进局部血液循环,减轻滑膜充血水肿,加速炎症吸收。
5.康复锻炼恢复
炎症缓解后,进行直腿抬高、踝泵运动、靠墙静蹲等训练,增强膝关节稳定性,防止滑膜炎复发。
若滑膜炎反复发作,或出现关节僵硬、活动受限、发热等症状,需及时就医排查感染性滑膜炎等特殊类型。



