腰椎压缩骨折保守治疗包括卧床休息、支具固定、药物治疗、物理治疗、康复训练等。
1.卧床休息
严格卧硬板床6-8周,仰卧时腰部垫薄枕维持生理曲度,每2-3小时轴向翻身一次,避免侧卧扭曲腰部,同时进行踝泵运动预防深静脉血栓。
2.支具固定
佩戴定制腰围或胸腰骶支具3-6个月,确保贴合腰椎曲度,起床活动时全程佩戴,卧床时解除,每1-2周调整松紧度。
3.药物治疗
在医生的指导下使用塞来昔布、吲哚美辛等药物,能够减轻疼痛;骨质疏松患者可以联合使用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3等药物进行治疗。
4.物理治疗
伤后2周进行超短波治疗减轻炎症,4周后采用中药熏蒸改善局部循环,疼痛稳定后进行低频脉冲电刺激促进骨折修复。
5.康复训练
4-6周后逐步开展五点支撑法、臀桥等腰背肌训练,3个月后增加游泳、骑自行车等低冲击运动,全程避免弯腰搬重物,训练强度以不诱发疼痛为原则。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗