肌筋膜炎通常能够治疗好,不过治疗周期和效果会因病情严重程度、个体差异等因素有所不同,具体治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、日常护理等。

1.一般治疗
在急性发作时,充分休息是关键,避免引发疼痛的动作和姿势,给受损的筋膜自我修复的时间。可采用热敷的方式,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
2.药物治疗
患者可在医生指导下,使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,起到消炎止痛的作用。
3.物理治疗
如超声波、红外线、冲击波等,能改善局部代谢,促进炎症消退。运动康复也不可或缺,通过拉伸、力量训练等,增强肌肉力量,改善筋膜弹性,防止病情反复。对于顽固性肌筋膜炎,局部封闭治疗可精准地将药物注射到病变部位,快速缓解症状。
4.日常护理
注意保暖,避免受凉;保持正确姿势,减少筋膜长时间受压;适度运动,避免过度劳累,这些都有助于预防肌筋膜炎复发,巩固治疗效果。



