骨质疏松的成因有激素水平变化、钙与维生素D缺乏、生活方式影响、疾病与药物副作用等因素有关。

1.激素水平变化
女性绝经后雌激素水平骤降,导致破骨细胞活性增强,骨吸收速度超过骨形成,加速骨量流失;男性睾酮水平下降也会引发类似问题。此类激素变化是原发性骨质疏松症的主要诱因。
2.钙与维生素D缺乏
长期钙摄入不足(每日低于800mg)或维生素D缺乏(血清25-羟维生素D<30ng/mL),会直接影响肠道钙吸收和骨骼矿化,导致骨密度下降。老年人因消化功能减弱、日照不足更易出现此类问题。
3.生活方式影响
长期吸烟会抑制骨形成细胞活性;过量饮酒(每日酒精摄入>25g)干扰钙代谢;缺乏运动(每周运动<3次)使骨骼承受的机械刺激减少,均会加速骨量丢失。
4.疾病与药物副作用
甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病,以及长期使用糖皮质激素、抗癫痫药等药物,会直接破坏骨代谢平衡,引发继发性骨质疏松。



