盆腔炎疼痛可以采取物理止痛缓解不适、遵医嘱服用止痛药物、卧床休息减少刺激、饮食调理辅助止痛、积极治疗原发病灶等方法处理。
1.物理止痛缓解不适
用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，每次热敷15到20分钟，促进盆腔血液循环，减轻疼痛、坠胀感。
2.遵医嘱服用止痛药物
疼痛明显时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等，缓解疼痛症状。
3.卧床休息减少刺激
采取半卧位卧床休息，避免久坐、久站和剧烈运动，如跑步、跳绳、深蹲等，减少盆腔器官牵拉刺激，减轻疼痛。
4.饮食调理辅助止痛
多吃温热、易消化的食物，如小米粥、红枣粥、热汤面等，避免生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒、生鱼片等，刺激加重疼痛。
5.积极治疗原发病灶
疼痛根源是盆腔炎感染，需遵医嘱使用抗生素或中药彻底消除炎症，从根本上解决疼痛问题。
盆腔炎疼痛若持续加重，或伴随发热、白带异常增多等情况，应及时就医，排查是否形成盆腔脓肿或出现炎症扩散。
